“輕松備考 與你(nǐ)同行(xíng)”陽光(guāng)行(xíng)動考前心理(lǐ)輔導活動走進明(míng)新華僑中學

“輕松備考 與你(nǐ)同行(xíng)”陽光(guāng)行(xíng)動考前心理(lǐ)輔導活動走進明(míng)新華僑中學

中考臨近(jìn)，為(wèi)緩解即将中考學生(shēng)的(de)心理(lǐ)壓力和(hé)焦慮煩躁情緒，引導考生(shēng)以健康的(de)心理(lǐ)、積極¥的(de)心态、飽滿的(de)情緒迎接中考。5月(yuè)21日(rì)下(xià)午，由團區(qū)委主辦的(de)“輕松備考與你(nǐ)同行(xíng)陽光(g↕uāng)行(xíng)動考前心理(lǐ)輔導活動”在我校(xiào)舉行(xíng)。本次活動邀請(qǐng)國(gu★ó)家(jiā)高(gāo)級心理(lǐ)督導師(shī)、國(guó)家(jiā)二級心理(lǐ)咨詢師(shī)張貴生(shēng§)老(lǎo)師(shī)為(wèi)我校(xiào)即将參加中考的(de)學生(shēng)舉行(xíng)心理(lǐ)講座。

講座中，張老(lǎo)師(shī)通(tōng)過遊戲互動激勵學生(shēng)揚起自(zì)信的(de)風(fēng)帆，告訴學生(shēng)專注完成一(yī)件(jiàn)事(shì≠)，相(xiàng)信自(zì)己相(xiàng)信他(tā)人(rén)以及如(rú)何産生(shēng)‌自(zì)信。張老(lǎo)師(shī)還(hái)帶領同學們體(tǐ)驗了(le)一(yī)些(xiē)釋放(fàng)壓力的(de)方法。本場☆(chǎng)講座引來(lái)同學們陣陣熱(rè)烈的(de)掌聲和(hé)愉悅的(de)笑(xiào)聲。

通(tōng)過這(zhè)場(chǎng)講座，同學們學會(huì)正視(shì)自(zì)己、找↑到(dào)自(zì)信和(hé)釋放(fàng)壓力，化(huà)壓力為(wèi)動力，以更好(hǎo)的(de)狀态迎接中考！